암에 대이야기하는이 사회에서 사람들은 항상 일상 생활늦은 음식암을 예방하는 효과가 있기항상 희망합니 양파일종음식입니 그것은 셀레늄시트린이 풍부하여 인체면역자극 있습니다. 이것보면, 나는 양파가 미래메뉴나타것이라고 믿습니다.

양파역할

멋진 생명 1. 차가물에양파자르공중페인맛을 흡수하십시오.
2. 튀물고기의 기름비린 냄새가납니 현재, 양파기름넣어 비린 냄새제거하십시오.
3. 양파 슬라이스찬장넣으바퀴벌레를 몰아 있으음식악화되는 것을 효과적으방지 있습니다.
4. 양파양파굴려 머리닦아과도비듬 문제치료하십시오.
5. 말에 찔려 양파문지르면 통증소독완화 있습니다.
6. 양파 주스약간물을 넣어 위의 붉은 거미몰아냅니

양파가치

건강 관1. 양파뿐만 아니양파다른 가구성원의 셀레늄시트린도 암을 예방합니
2. 노화방지하기 위해 양파에서 혈당조절하여 노화 연령 물질감소시키강한 항산능력은 노화 유전자의 생성억제 있습니다.
3. 혈당줄이 검사에 따라 많은 양파먹고 80%가 혈당줄일 있습니다.
4. 감기, 약간 매운 양파 차가효과예방합니
5. 소화돕는 양파자극은 비교강하 이는 위장소화 기능자극하고 식욕촉진 있습니다.
6. 혈액 청소돕고 변비를 향상시킵니다.
7. 얼굴미백하고 영양공급하면 양파글루탄은 피부에서 멜라닌의 생성억제 있습니다.

스크램블 양파 스크램블 에그스크램블하는 방법

계란, 양파, 소금, 식물기름준비하십시
방법 1 단계. 먼저 양파청소 다음 양파머리와 꼬리모두 제거하여 파쇄자릅니다.
2. 그릇달걀 개를 넣고 소금넣고 저어줍니다.
3. 냄비기름붓고 양파 조각넣고 소금넣고 저어줍니다.
4. 그런 다음 계란중간 작은 불에 붓습니다.
5. 양파와 계란표면현금 노란색을 생산하면 전체 180도를 돌립니다.
6. 양쪽현금 노란경우 냄비에서 벗어있습니다.