새의 둥지소중성분이라것을 모두 알고 있지일반적인 새의 둥지 요리법에 대해서모릅니다. 전통적인 새의 둥지 요리법의 대부분은 조림됩니 증기.가지 방법은 가범위까지 보존 있으둥지맛은 보존 있으맛이 좋습니다. 새의 둥지특히 여성약한 여성에게 많은 영양소가 풍부합니 모두를위Common Bird 's Nest 레시피를 소개합시

새의 둥지 레시: Wolfberry Bird Nest Soup

재료50 그램둥지와 울프 베리. 각각 20 그램준비합니다.
방법 1 단계.
2. 물로 교체하고 보풀 흙을 제거하고 30 동안 증기뿌립니다.
3. Longan이있돼지 고기. Wolfberry동안 따뜻물에 담그 씻고, 그릇넣고, 바위 설탕넣고, 적절양의 물을 첨가하고, 감금소에 퇴적물을 제거하고, 곳에 부넣었습니 둥지수프 그릇.

새의 둥지 레시: 새의 둥지 트레 멜라 로터씨앗

성분은 60 그램연꽃 씨앗, 50 그램필드, 20 그램둥지, 30 그램암석 설탕, 약간식사 적당양의 전분준비합니다.
방법 단계 1. 연꽃 씨앗은 연꽃 종자 심장집어 들고 씻은 트레 멜라뿌리씻고 작은 조각으로 자릅니다.
2. 냄비적절양의 물을 넣고 곰팡이에 부냄비냄비붓고 2 동안 고열요리하고 불순물을 제거하고 번영합니
3. 다른 수프 냄비가가900ml물을 넣고 연꽃 씨앗붓습니다. Tremella, 암석 설탕, 물을 끓여20 동안 저열로 돌립니다.
4. 새의 둥지냄비붓고 15 동안 저열로 계속 요리하고 팬에 적절양의 전분넣고 냄비 숟가락과 섞습니다.

새의 둥지 레시: 파파야가 새의 둥지낸

성분은 50 그램둥지, 75 그램계란 흰색 50 그램암석 설탕준비합니다.
방법 단계 1. 수프 그릇새의 둥지부30 동안 따뜻물에 붓습니다. 삼키스트립이 분산되면 흰색 접시붓고 새와 머리카락같은 불순물을 집어 들고 있습니다.
2. 달걀 흰자깊은 그릇넣고 나중사용하기 위해 계란을면으로 볶습니다.
3. 최초처리 둥지넣고 기선15 동안 증기뿌리뚜껑공개하고 새의 둥지달걀 흰자위를 부드럽부넣고 맹렬열과 증기빨리 덮으십시
4. 냄비씻고, 물을 붓고, 중간 열로 가열하 암석 설탕끓여 설탕 물에 끓인 요리 후에거품벗기 둥지그릇에서 설탕 물을 부드럽주입합니 .
작은 포스트는 음모자극하고 신장영양공급합니 그의 전채독특치료 효과. 또한 주름줄일 있습니다. 아름다움아름다움.